腹式呼吸で潜在意識を使いこなす

 

腹式呼吸をすると通常より8倍の酸素が肺に入り、

4倍の量が脳へ供給されます。

これにより体は健康になり脳は活性化されます。

腹式呼吸を使うと思いが潜在意識に届きやすくなり、

いざという時には「火事場の馬鹿力」が出て

命を守ってくれます。

 

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